Mar 22, 2012· 30% Gym 70% Kitchen.Tegj baij sain turna.Hevliin tataltiig myanga hiigeed hooloo zov idej Cardio hiihgui bol mash baga oorchlolt garna.7 honogt yadaj 3 udaa Cardio hii,zov hoolol,busad odor ni gym dee busad dasgalaa hiij bno.Cardio dr hij bgaa dasgaliinhaa achaalliig bainga oorchil ihesge,jishee ni 30minut guideg bol.ehnii 5minut zoolon alh 10minut zoolon gui,daraagiin 5 minut …